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地瓜雞蛋能一塊吃嗎

知識 更新时间:2025-01-16 03:01:45

  地瓜和雞蛋不宜一起吃

  地瓜味甘,性平,含有豐富的澱粉、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、果膠等成分;而雞蛋味甘,性平,含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E、鈣、鎂、鐵等成分,兩者在性味以及成分上均無相克沖突,可搭配同食,一般這兩種食物一起吃是容易導緻脹氣的,它們都是不容易消化的食物,若是一起吃,更加不容易消化了,嚴重的可能會腹痛。

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