面包補充碳水化合物,肉補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和菜特有的營養成分,千島醬、番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類補充糖分,而且比較方便,受忙碌者喜愛。
世界衛生組織公布的全球十大垃圾食品中,麥當勞、肯德基之類洋快餐的主打食品,即油炸類食品,位居十大垃圾食品之首,此外還有汽水可樂類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品等都在十大垃圾食品範圍之内。由于快餐食品營養嚴重失衡,所以國際營養學界稱“洋快餐”為“Junk Food”,即“垃圾食品”。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!