1、抽煙,會使得血壓升高及動、靜脈受損,靜脈曲張的病人應立即戒煙。
2、避免服用避孕藥、避免穿着過緊的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿擡高一段時間,睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。
3、患者飲食應該少吃高脂肪、高糖和過鹹食物。
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