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乒乓球拍甩鞭式有什麼練習法

生活 更新时间:2025-05-01 05:34:49

1、用一隻備用球拍,在拍頭的側邊上緣釘上大頭釘,在釘上系上一小段棉繩,練習時在球拍運動過程中讓棉繩像鞭梢一樣甩動,發出啪啪”的聲音。

2、此時如果不放松和不加速運動是不會發出這樣的聲音,這種方法可以幫你形成放松和加速揮拍的感覺。

3、感覺穩定後你再嘗試用這種發力方式發球或拉弧圈球,你會發現薄摩擦發出的球相當轉,撞擊發出的球很快很頂,拉球也會吃住球甩出。

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