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急性腰扭傷後一般多久恢複

健康更新时间:2024-11-25 01:07:17

急性腰扭傷後一般多久恢複?很多人都有這樣的經曆，搬重物的時候，正在彎腰用力，就聽“咯哒”一聲，感覺腰中間劇烈的疼痛，但是腰部的皮膚并沒有什麼問題，不紅也不腫，這可能是腰扭傷了，，今天小編就來聊一聊關于急性腰扭傷後一般多久恢複?接下來我們就一起去研究一下吧!

急性腰扭傷後一般多久恢複

很多人都有這樣的經曆，搬重物的時候，正在彎腰用力，就聽“咯哒”一聲，感覺腰中間劇烈的疼痛，但是腰部的皮膚并沒有什麼問題，不紅也不腫，這可能是腰扭傷了，

但是，我們經常遇到的腰扭傷究竟傷的是腰部哪裡呢？

1、什麼是急性腰扭傷？

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生于搬擡重物、腰部肌肉強力收縮時。多系突然遭受間接外力所緻。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附着點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

通俗地說，就是肌肉拉傷，如果腰扭傷比較嚴重的話，還可能會出現肌肉周圍的其他軟組織炎症。

這麼可怕，要不要去醫院？

2、腰扭傷要去醫院？

a、腰扭傷之後建議最好休養，嚴重的腰扭傷最好能夠卧床休養；

b、建議佩戴腰部的支具保護腰部；

c、如果疼痛明顯的，可以遵醫囑口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物對症處理；

d、急性期避免腰背部的劇烈活動，避免彎腰提拎搬擡重物；

e、必要時可以做一做物理治療，但盡量避免用力的揉捏疼痛部位，防止症狀加重。

一般來說，經過系統的保守治療，腰扭傷的症狀通常會在2-3周之内逐漸緩解，如果症狀仍然不能夠得到改善，建議最好能夠到醫院做一下詳細的檢查。

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