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怎樣美白皮膚

知識 更新时间:2024-12-04 05:58:12

  1、認真潔面,應該盡量選擇溫和的潔面産品,平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分,當肌膚變得水嫩了,看起來自然就更加白皙了。

  2、多吃豆制品,通過多吃豆制品也是可以讓臉部美白的。比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。

  3、做好防曬,防曬工作是一年四季都要進行的,所以不管在什麼季節都要防曬,建議具有美白提亮膚色的産品優先。

  4、香蕉泥塗臉,香蕉也有美白的功效,将香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗于臉後15分鐘後用清水洗幹淨即可,長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。

  5、多吃猕猴桃,猕猴桃中的維生素c是非常豐富的,它是水果中的維生素c之王,維生素c能夠幫助女性美白,可以抑制身體黑色素的沉澱,因此女性如果想要美白就可以多吃一些猕猴桃。

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