1、堆沙堡:即用沙子和小水桶堆出各種形狀的城堡,在海邊沙灘堆沙堡可體會到創作的樂趣。
2、曬日光浴:人平躺在沙子上,讓陽光均勻地照射在身體上,引起一系列的生理、生化反應,讓肌膚暴露在陽光的紫外線下讓皮膚的黑色素産生而變黑。在海邊沙灘曬日光浴可使人休閑、放松。
3、沙灘排球:簡稱“沙排”,比賽場區為16米乘以8米的長方形。場地邊線外和端線外的無障礙區至少寬5米,最多6米,比賽場地上空的無障礙空間至少高12、5米。在海邊沙灘打沙灘排球可充分利用場地還可體會到運動的樂趣。
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