tft每日頭條

 > 健康

 > 對眼睛好的水果

對眼睛好的水果

健康 更新时间:2024-08-11 20:15:22

  1、對眼睛好的水果如藍莓,藍莓在歐洲稱為越桔果,含有花青素,花青素是一種純天然的抗衰老營養補充劑,可增強血管彈性,保護血管内壁,改善血液循環。

  2、實際上在我們的日常生活中,可以多吃蔬菜、水果,不單對眼睛,對我們的身體都是有好處的。

  3、除了飲食上,日常生活中,我們更要保護眼睛,比如不要長時間看手機、電腦、電視,不要熬夜,多進行戶外運動等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved