用艾灸灸身體是可以适當減肥的。艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激,發揮溫通經絡、調節髒腑、扶正祛邪等作用,從而達到減肥的目的。
艾灸,簡稱灸療或灸法,是用艾葉制成的艾條,艾柱,産生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處,并與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著等諸多優點。
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