放松,釋義為對事物的注意或控制由緊變松。放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等,需要注意的是,放松應經常化,平時多放松,才會收到很好的效果。
對事物的注意或控制由嚴密變為松懈。 元代尚仲賢 《柳毅傳書》第二折:“則喒這水卒有兩三重,鬼兵有數百種,并沒那半星兒放松。”《古今小說沈小霞相會出師表》:“ 賀知州分付,打開鐵鍊,與他個廣捕文書,隻教他用心輯訪,明是放松之意。” 老舍 《駱駝祥子》三:“對于錢,他向來是不肯放松一個的。
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