1、不要吃一些其他Vc含量比較高的食物。
2、這是由于苜蓿中有一種物質叫做草酸,而當這種物質遇到vc之後會導緻破壞vc的活性,從而也會阻礙我們人體對維生素c的吸收,而且不僅如此苜蓿中還含有一些其他營養元素,而這些其他營養元素與vc之間會出現反應,這種反應是不良的反應,會導緻影響我們人體的消化和吸收。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!