蘋果。
因為1根黃瓜130克,可食部分為120克,其熱量為18大卡。1個小蘋果140克,可食部分為106克,其熱量為55大卡。
熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量的單位為焦耳。人體的一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等。這些能量主要來源于食物。
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