tft每日頭條

 > 知識

 > 晚餐吃水果沙拉會胖嗎

晚餐吃水果沙拉會胖嗎

知識 更新时间:2025-03-11 09:09:37

  晚餐吃水果沙拉不會胖,因為一般的水果含有豐富的維生素,礦物質,而且所含的熱量以及脂肪不高。

  水果沙拉是由兩部分組成,水果和沙拉醬,大多數新鮮的水果含有高達80%的水分,可以很好的滿足胃的需要,又可以減少熱量攝入,水果沙拉中的水果是有助于減肥的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved