每天保證8小時睡眠。晚上不熬夜,定時就寝堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是高效學習的基本要求。學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。學習的時侯要有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧嚣"的境界。堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。學習要主動。隻有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,能提高學習效率。注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。
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