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必知的豐胸小竅門是什麼

生活 更新时间:2024-12-29 01:27:30

你在豐胸麼,你的方法夠時尚麼?下面是一些最新的豐胸招數,一定會對你有幫助的!

必知的豐胸小竅門是什麼(分享最時尚快速的豐胸寶典)1

豐胸第一招書本操

效果:提升胸線

1、站直,兩腋下夾兩本厚書,手肘用力将書本夾緊。

2、向前張開兩手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将動作重複10次

必知的豐胸小竅門是什麼(分享最時尚快速的豐胸寶典)2

豐胸第二招毛巾操

效果:豐滿健美

豐胸第三招口哨操

效果:增強彈性

1、用力發出“E”音,直到脖子肌肉緊繃,持續到胸部有稍微一動的感覺。

2、再将嘴放松,并收攏成吹口哨的口型。

3、重複20次,可增加胸部彈性。

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