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蘆荟可以直接吃嗎

知識 更新时间:2025-05-02 00:39:03

1、如果什麼都沒有處理好的話,那麼蘆荟不能直接吃。

2、吃之前先要辨别好品種,因為不是所有的蘆荟品種都能吃,還需要将外皮和尖刺去除,隻留下新鮮的果肉才能吃。如果是都處理好了,是可以直接生吃的,口感很爽口,也能起到保健的作用。

3、吃蘆荟要根據各人的體質,不是所有人都可以吃,每次吃也要适量,不能長期吃太多,每次酌情吃一點就行。

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