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菜花炖肉怎麼做

知識 更新时间:2024-12-25 09:11:55

  1、準備食材:花菜,豬肉,食鹽,蒜,耗油,調和油 ;

  2、将花菜清洗幹淨,控出水分;

  3、将肥肉切成片,瘦肉切成丁;

  4、坐鍋點火,将肥肉放入鍋中炒至出油,使其不膩即可;

  5、将花菜倒入鍋中大火翻炒;

  6、在花菜中加入水,大火煮開,小火慢炖;

  7、在花菜中加入蚝油、适量的食鹽;

  8、将肉倒入鍋中翻炒幾下;

  9、起鍋裝盤即可。

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