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快速減雙下巴的方法

生活 更新时间:2024-11-27 13:25:35

  1、按摩。每天除了對臉部進行按摩以外,不妨增加頸部按摩的環節。在按摩前塗抹适量的精華或者頸霜,從下巴處向上、向耳根後等處推拉、按摩,手法要輕盈,因為頸部肌膚脆弱。

  2、瘦雙下巴運動。瘦下巴的運動有很多種,最簡單的就是擡頭上仰,感受頸部肌膚的拉伸感,可以咬住勺子作為輔助,可搭配按摩共同完成。每天堅持這樣的運動就能有效瘦雙下巴了。

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