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猴頭菇怎麼吃治胃病

健康 更新时间:2024-05-15 09:13:47

  1、猴頭菇是一種營養價值非常豐富的菌類,味道鮮美。适當的吃一些猴頭菇可以有效的促進食欲。可以把猴頭菇洗幹淨,浸泡30分鐘以上把它完全泡發以後再進行蒸煮。

  2、這樣可以有效的去除猴頭菇之中的異味,并且可以保證猴頭菇原有的營養價值,然後放入鍋中進行清蒸。水開十分鐘左右就可以拿出來直接吃了,這樣可以有效的保護胃黏膜,降低胃酸。

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