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總是打哈欠是什麼原因

知識 更新时间:2025-02-09 13:26:49

  總是打哈欠最大的原因就是大腦缺氧,循環出現障礙,二氧化碳蓄積,想通過打哈欠的方法排出二氧化碳,吸進氧氣,促進血液循環,改善大腦疲勞,提高大腦的工作效率。

  所以經常打哈欠是身體二氧化碳蓄積以後的一種反應,通過打哈欠改善循環,改善氧氣的吸收,促進二氧化碳的排出。所以應該适當的勞逸結合,調整好自己的作息時間,不要過度疲勞,在工作中應該有一個間歇,做做體操,飲點水,散散步,這樣就能避免過度疲勞。但也可能是一種器質性病變的表現,如動脈硬化、腦血管病或者呼吸系統的一些疾病,這需要到專業醫師那裡去就診,查明原因,對症處理。

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