一摘下眼鏡世界都是模糊一片，高度近視的人對于眼鏡的依賴程度遠遠大于一般人，除了睡覺，幾乎每時每刻都需要戴着眼鏡才能看清周圍。因此，有一副合适的眼鏡真的很重要，那怎麼才能配到合适的眼鏡呢？

首先，也是最重要的，就是驗光問題。

高度近視，一般是指近視度數超過600度或等效球鏡度數超過800度。所謂等效球鏡，就是将近視的度數加上散光度數的一半，比如近視300度，散光200度，等效球鏡就是400度。由于很多近視的人還合并有散光，因此采用等效球鏡相對可以更準确地反映一個人的屈光狀态。

由于高度近視的度數大，一般對于40歲以下，建議最好是能散瞳驗光，這樣可以獲得更準确的度數。準确的度數是驗配最重要的一步。

一般高度近視的人，度數發展到25歲左右就能穩定下來。但是還有一部分病理性高度近視的患者，度數會一直不斷的加深，因此每年都進行散瞳驗光，就能更好的比對每年度數的發展情況。對于一些進展特别快的患者，除了配鏡，可能還需要更一步的治療。

除了驗光，還應該檢查眼底。

由于高度近視的人，一般眼球會變得比較長。眼球變長後，會使得眼球壁變薄。相應地，脈絡膜、視網膜都會變薄，從而發生視網膜脫落、黃斑病變、青光眼等緻盲性眼病的風險均會大大增加。

因此對于高度近視的人，除了每年散瞳驗光觀察度數的确切進展情況，每年定期檢查眼底非常重要。尤其是還伴有“飛蚊症”或“眼前閃光感”的人，定期檢查眼底，如果發現有眼底的病變，比如視網膜出現裂孔就可以盡早進行激光治療避免出現更加嚴重的視網膜脫離等病變。

查好準确度數後，要如何鏡片呢？

大家都知道，度數越高鏡片就會越厚。鏡片太厚除了不美觀，周邊還會産生較明顯的像差，并且會很重。因此在度數無法改變的情況下，為了讓鏡片能盡量薄，應該選擇折射率高的鏡片。

折射率，是指光在真空中的傳播速度與光在該介質中的傳播速度之比。材料的折射率越高，使入射光發生折射的能力越強。因此折射率越高，鏡片就會越薄。

一般高度近視，建議可以選擇折射率1.67的鏡片，如果度數實在高，可以選擇1.74的鏡片，隻是後者的費用一般會高很多。

至于具體品牌，這裡就不做推薦了，通常來說是一分錢一分貨。不過在購買大牌鏡片的時候一定要注意防僞。

那麼鏡框呢，又該怎麼選？

高度近視，基本眼鏡不離身，因此眼鏡的重量是一個很重要的考量要素。

選擇鏡框的時候一定要選材質輕盈的，比如純钛或塑鋼材質。闆材雖然也比較輕，但因為高折射率的鏡片比較貴，最好鏡框也選擇相對更耐用更不易變形的材質，這樣眼鏡的使用期限可以更長一些。如果度數沒有發生變化，一副眼鏡可以使用2年左右。

還有一點就是鏡框應盡量選擇小一點的，這樣鏡片就可以面積較小相對也會較薄較輕。

一副不合适的眼鏡，除了看不清楚，還可能引起很多問題，如眼睛酸脹、易疲勞，甚至頭疼等等不适，因此，還是應該認真驗配一副合适的眼鏡，從而獲得更好的視覺質量。

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