很多妊娠糖的媽媽,不太會測空腹血糖或者是餐後血糖,如果測量不規範的話,其實也會影響醫生的判斷。
空腹血糖:是指從睡前到第二天早上8-10小時沒有進食任何食物(除了水以外)而測的血糖值。
這裡需要和大家強調的是,如果空腹之間過久,超過12小時,或者測空腹血糖晚于8點,都将會影響空腹血糖的準确性。
因為空腹過久或者測的時間過晚,将會引起升糖激素分泌,進而會使空腹血糖數據偏高。
餐後血糖,我們一般是指餐後兩小時的血糖。即從吃第一口飯開始計算時間,2小時後的血糖。
有很多糖媽媽是從吃完飯開始計算時間的,這是不對的。
還有一點我需要說明的是,如果餐前十幾分鐘甚至半小時喝了點水、清湯類的食物,就不要計算時間了,從吃菜和飯開始計算時間即可。
最後,我把妊娠糖血糖控制目标分享給大家,希望各位孕媽都能控制達标:
*餐前或者空腹血糖≤5.3 mmol/L
*餐後2小時血糖≤6.7 mmol/L
*餐後1小時血糖≤7.8 mmol/L
*夜間血糖≥3.3mmol/L
*糖化血紅蛋白<5.5%
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