01

面試着裝

一般而言，面試官評判面試者服裝的标準是：協調中顯示着人的氣質與風度；穩重中透露出人的可信賴程度；獨特中彰顯着人的個性。

面試穿什麼？

服裝層面的總體要求是：整潔、素雅、自然大方。

1.整潔：整整齊齊、幹淨無異味、無異物粘附。

2.素雅：色彩不雜亂，款型端正。

3.自然：和諧而得體，自然而樸實。

注意：教師服飾禁忌：髒、破、亂穿、雜（色彩、面料、款式不搭配）、過緊、過小。盡量不帶飾品。

儀容的總體要求？

女士：服裝最好能體現青年人朝氣蓬勃的青春活力，再帶有職業化的感覺。忌穿無袖的衣服，腳上穿涼鞋、皮鞋均可，隻要不影響整體美觀即可。根據服 飾搭配要求或個人習慣決定配以合适的發型。可以化淡妝，不僅凸顯自我，而 且是對面試官的尊重。

男性：提前一周理發。衣服顔色最好是純色，不要太過花哨，不要穿走路 太響的皮鞋。身上除手表外，不要佩戴其他飾品。

香水：可選，如果要用，不要太濃

除味：經常洗澡，尤其是面試當天

手：手和指甲幹淨，建議不要塗抹指甲油

02

基本姿态

基本原則是端正，精神煥發，給評委清新振奮的感覺。

具體而言，應給人一種自信、輕松的感覺。站姿上要直立，頭略擡起，不要懶散，手臂環抱，将兩手插入口袋。坐姿上不要懶散地坐在椅子裡,這會讓人覺得你對他不感興趣或不尊重；不要晃動膝部。

整體來說就是遵循一句話：站有站相，坐有坐相。

03

眼神應該注意什麼？

眼睛是心靈的窗口。在面試時，一定要注意與考官進行眼神的交流。這不

僅是尊重考官的表示，更是坦然無懼的一種表現。讓真誠的目光成為你的代言。

1.看誰。在一對多的面試中，一般來說，在開場進行自我介紹時，主要看居中的面試官，兼顧旁邊的面試官；試講時，可借助師生問答環節，掃視諸位考官；在回答面試官問題時，基本原則是：誰提出問題眼神就以誰為主，兼顧其他人。

2.看哪裡。可将面試官的鼻子作為目光的集中點，原則上能夠讓考官感覺到眼神的注視即可，目光停留也不要太久。萬萬不可目光呆滞地死盯着面試官看，這樣會讓他以為你對他“滿懷深情”，或是和他有什麼“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。

3.配合表情動作。進行眼神交流時，應當露出專注或尊敬的表情，保持注意力的集中。另外，很多人在平時的說話過程中會有些習慣性的動作，如頻繁眨眼、瞪眼、擠眼、目光渙散等，在面試的過程中要盡量避免這些問題。

04

禮儀動作

（1）進入考場在講台側方站定後，向評委問好、鞠躬；

（2）走上講台進行片段教學，應試者應處在中間區域。不要頻繁地左右移動。在講解闆書設計的過程中，應站在旁邊，不要擋住評委的視線；

（3）面試結束後向評委緻謝，鞠躬；

（4）在考場中适當地和評委進行眼神交流。

05

更多注意細節

1. 面試前宜進行全真演練，提前一天做好各項準備。

2. 不要遲到，最好提前到達。先和其他考生熟悉一下，了解别人的情況，

注意觀察他人的氣質、言談舉止，查漏補缺。

3. 在面試即将開始時關閉一切通訊設備。

4. 在候考區一定要聽從管理人員的安排，不要擅自行動。

5. 在進入考場和走出考場的過程中，注意自己的言行應始終體現自信、端

莊、穩重的教師形象，因為從進入評委視線到退出評委視線的整個過程都是考

查的過程。

面試禮儀是一個習慣問題，需要不斷地練習、強化，最後固化下來。在練習的過程中可以對照鏡子，規避和改正一些不規範的小動作。

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