1、先吃輔食再吃奶。要想讓寶寶保持比較明确的饑餓和飽的感覺,應當先給寶寶吃輔食,再吃奶。因為剛開始吃輔食,寶寶的進食量是很少的,如果先喂奶,會導緻對輔食的攝入更加減少,不利于其他營養物質的補充。并且先吃奶,寶寶會不願意吃輔食,無法順利地進行輔食添加。
2、寶寶輔食剛開始時,一天喂兩次比較适合。當寶寶日漸長大,對輔食的需求逐漸增加,可以一日三次,或者完全戒掉奶粉,開始吃主食。整個過程就是先以奶為主,輔食為輔,到慢慢變成輔食為主,最後完全戒掉奶粉或母乳。
3、很多寶媽在一開始給寶寶添加輔食時,喜歡用菜葉水或果汁代替白開水來讓寶寶适應,這不是很恰當。長期讓寶寶果汁或者菜湯,寶寶以後會對諸如奶粉奶水口味清淡的食物失去興趣,甚至不願意再喝白水。
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