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楊梅和黃瓜一天吃多少合适

知識 更新时间:2025-02-08 20:00:52

  楊梅和黃瓜可以吃但不能多吃,注意最好不要在睡前吃,因為楊梅有帶酸性成份。楊梅含有豐富的植物色素,若将其與蘿蔔一起食用,經胃腸道的消化分解,可産生抑制甲狀腺功能的物質,誘發甲狀腺腫。

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