艾葉真是一種神奇的植物,能治療疾病、能養生保健,而且還能做很多美食,這世界上恐怕在也找不到和艾葉媲美的了吧。
1、艾葉餅。做法:将艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃後齒頰留香。作用:有美容養顔的功能,是婦女坐月子的理想點心,并對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾葉湯。做法:老母雞1隻,艾葉15g。将老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。作用:補氣攝血,健脾甯心,适用于女子體虛不能攝血而緻月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。
5、艾葉肉圓。做法:把豬肉和艾葉分别剁碎後加入适量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
6、艾葉餃子。做法:1、艾葉300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。作用:增進食欲。
7、艾葉紅糖水。做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15g,紅糖适量,水煎服。作用:用于婦女痛經。
8、姜艾雞蛋。做法:生姜15g,艾葉10g,雞蛋2個,加水适量煮熟後,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。作用:用于女子月經過多。
9、面粉蒸艾葉。做法:将新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水将泥沙淘淨,然後按1kg艾葉拌250g面粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。然後鋪入籠屜蒸約30~40分鐘後出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。再盛在碗裡,調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的味料即成。作用:開胃暖胃。
10、艾葉菜團。做法:将艾葉切碎,放适量面粉,用水、鹽揉成面團,做成大小适中的艾葉菜團,入鍋中蒸熟即可。作用:能通氣血,祛寒濕,止血,安胎。尤其是端午節前後的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進食欲的功效。
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