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銀耳的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-11-22 12:04:56

銀耳的功效與禁忌?銀耳能提高肝髒解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效   ,今天小編就來聊一聊關于銀耳的功效與禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

銀耳的功效與禁忌(銀耳有什麼功效)1

銀耳的功效與禁忌

銀耳能提高肝髒解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。   

銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。 

銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。  

銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。   

銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

銀耳食用禁忌:外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。風寒咳嗽者及濕熱釀痰緻咳者禁用。

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