tft每日頭條

 > 知識

 > 如何把自己養成大胖子

如何把自己養成大胖子

知識 更新时间:2024-08-06 19:21:13

  1、豐盛的晚餐。晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。

  2、嗜飲咖啡。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使血管中的膽固醇增高,嗜飲咖啡,還會降低工作效率。減少腸道消化物的水分,易形成便秘影響減肥。

  3、保溫杯泡茶。茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較适宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微火煎煮一樣,會破壞茶葉中的維生素,使茶香油揮發,鞣酸、茶堿大量滲出,影響消化能力導緻發胖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved