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痛風不能吃啥

知識 更新时间:2024-09-11 10:09:00

  其一:不吃海鮮,不吃肉和動物内髒,特别是痛風發作期。穩定期可以少吃點瘦肉或豬手。不喝酒,酒精易使體内的乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,容易誘發痛風,并且酒本身含有大量嘌呤,可使血尿酸濃度增高。不吃豆類食品,豆類的嘌呤含量高,不利于尿酸的排洩。

  其二:對于痛風患者而言,高嘌呤食物在很大程度上就是痛風的根源,是引發痛風出現的重要因素,高嘌呤食物是需要嚴格禁忌的,容易導緻患者病情加重、痛風的急性發作,高嘌呤的食物有動物性肉類、脂肪、内髒(心、腎、肺、腸、腦、肝等),各種魚類食物、海鮮、蝦蟹、貝殼等。

  其三:有些食物雖然嘌呤含量不多,但是對痛風患者而言危害是很大的,容易引起痛風病的急性發作,比如胡椒、花椒、芥末、生姜、八角、咖喱、茴香等等,能夠刺激人體神經系統,危害較大。

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