中醫認為，腎為先天之本，腎之陰陽是其他髒腑陰陽的根本，而如果出現腎髒相關的疾病，則大多屬虛。《素問▪上古天真論》說到：丈夫“七八肝氣衰，筋不能動，八八天癸竭，精少，腎髒衰，形體皆極”。

而肝主筋，腎主骨，筋骨外絡肢節内合肝腎，年事高者天癸竭而腎陰（精）虧虛，不能上滋肝木，肝腎兩虛，筋骨失養，髓海失充，則生胫酸眩冒。日久則髒腑不和，血運不暢，又因風寒濕邪閉阻，骨髓進一步虛損，肌肉不充，腦髓失養，内因外邪共同作用，則患者可見乏力、肢體麻木疼痛、活動不利、耳鳴耳聾、失眠多夢等多種兼證。

雖說随着年齡的增長，機體功能容易出現衰退，但由于每個人的先天禀賦和後天的生活習慣不一樣的等原因，所以肝腎不足的程度也會有所不同。

比如先天禀賦不足。父母體質的強弱，是否存在陰陽失衡，七情受傷，或者母體在懷孕期間生活習慣和母親體内環境等因素的不同，都會對胎兒的體質造成非常大的影響。

如果在孕育時父母體弱，或年長受孕，或帶病受孕，又或者是早産等，都容易導緻下一代形成肝腎陰虛的體質。

還有，如果本身患有疾病也會累及肝腎。包括外感熱邪沒有及時進行診治，無法在有限的時間内清除體内的熱邪，繼而灼傷陰液，從而累及肝腎；或素體陽氣偏亢，内傷真陰而累及肝腎；又或溫熱病後期，虛熱灼傷真陰累及肝腎。

而從中醫的角度上來看，肝屬木，心屬火，木生火，肝藏血濟心，而中醫理論認為，在晚上子時和醜時是肝膽二經值守的時間，如果此時不睡覺，則會導緻肝血不歸無以濟心。

而且肝之體為血，血屬陰，所以熬夜容易傷肝陰。還有，熬夜時，人的精神和機體仍然在運作，阻礙了陰氣的恢複，長此以往就會導緻陰虛。

再者，肝主生發，暴怒會使得陽氣生發過度，猛然上逆，血随氣亂，這種肝陽妄動屬于“火”，虛火自然也會傷陰。還有，情緒如果受到壓抑不得宣洩，那麼首先受到影響的就是性喜調達的肝，肝氣逐漸郁滞就會化火傷陰。

而肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，相互影響，子病犯母，母病及子，同盛同衰。因此如果肝受損日久，則累及腎髒。若肝陰虧虛則很容易累及腎陰，使之虧虛，腎陰虧虛則無力滋養肝髒。

肝髒陰陽失衡，虛弱的肝陰不能有效地制約肝陽，此時肝陽就稱為了陽亢，失去制約的亢陽也就上沖清竅。此時雖然陽氣上來了，但由于陰精不足，精微物質帶不上來，無水谷運化反而擾亂清竅，使人頭暈腦脹，難以入睡。

因此，肝腎不足會導緻上述提到的失眠、頭暈頭痛等症狀。

對于肝腎不足所緻諸症，宜滋補肝腎，滋陰清熱。

天麻醒腦膠囊有滋補肝腎，通絡止痛的作用。方中天麻平肝息風，滋陰潛陽，活血通經，現代藥理研究還顯示，天麻有助保護和調節大腦神經系統。

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地龍可以息風通絡，藥理研究顯示，其可以恢複缺血性腦卒中動物腦組織中已降低的5-羟色胺和多巴胺含量，同時又能促進纖溶，抑制血小闆聚集等。

石菖蒲開竅、豁痰、活血，藥理研究顯示它有鎮靜和抗驚厥的作用；熟地黃滋陰補血，益精填髓；遠志甯心安神，祛痰開竅，也有鎮靜和抗驚厥的作用；肉苁蓉補腎陽，益精血。

所以，該藥可以用于肝腎不足所緻的頭痛頭暈，記憶力減退，失眠，反應遲鈍，耳鳴，腰酸等症的治療。

肝腎不足除了用藥以外，還要注意調養。

平時我們應順應自然，規律作息，使得氣血通暢，陰陽保持動态平衡，這樣才能精力充沛。如果違背了變化規律，就可能損傷人體正氣，陰精虧損。

此外，還應注意飲食，滋養肝腎。水谷是化生陰精的物質基礎，也是五髒精氣之源，而食物有寒涼溫熱之性，所以對于肝腎不足的人來說，在飲食有節、營養充足的前提下，要注意少吃熱性的食物以及油炸食物，可以吃一些有助滋補肝腎、養陰的食物，比如銀耳、山藥等。

結語

肝腎不足的病因較多，因此患者要找準病因，進行針對性的用藥和個性化的調理，才能有效地改善症狀，恢複正常的生理狀态。

參考資料：

[1] 趙娟,李慧. 滋水涵木活血方治療老年肝腎不足型頸椎病臨床觀察[J]. 内蒙古中醫藥,2021,40(10):36-38.

[2] 胡曉潔,王興臣. 肝腎虧虛失眠探讨[J]. 雲南中醫中藥雜志,2013,34(8):82-83.

[3] 來建明,林亞明. 天麻醒腦膠囊治療血管性認知功能障礙臨床觀察[J]. 光明中醫,2016,31(21):3127-3130 .

[4] 天麻醒腦膠囊說明書.

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