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夏天吃什麼菜

知識 更新时间:2024-07-19 06:19:17

  1、炝菠菜:菠菜解熱毒,通血脈。

  2、東北家常涼菜:酸甜微辣,爽口下飯。

  3、青椒炒雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質。

  4、土豆炖雞腿:含有豐富的蛋白質,滿足大家對肉的喜愛。

  5、紫菜湯:具有消暑熱,清心火的功效,還可以調節身體的酸堿平衡。

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