1、吃木瓜牛奶,這可是豐胸的最好的東西,每天都要堅持吃這些東西,絕對是會有效果的,特别是在發育期。
2、按摩胸部,自己捏自己的乳房,不斷的打轉,刺激自身的雌激素往胸部上彙聚,對胸部的增大有巨大好處。
3、走路的時候記住要擡頭挺胸,注意自己的站姿和坐姿,都要昂首挺胸,這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質
4、睡覺的時候不要趴着睡,趴着睡會嚴重的影響胸部的發育,還有記得多裸睡,有助于于胸部的發育。
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