在一些強對抗性的體育項目中，外力沖擊有時難以避免。當沖擊強度達到一定程度時，關節的上下兩個骨端會失去原有的正常位置，而緻錯位。對于突如其來的關節脫位，很多人容易不知所措，不知該怎麼處理？
關節脫位該不該應急處理呢？
關節脫位，通常會造成韌帶拉扯或撕傷，導緻關節變形、疼痛、腫脹，脫臼的骨骼還可能壓迫神經，引發肢體麻木。關節突發脫位後，一定的應急處理能緩解脫位引發的病痛，對于之後的複位有一定的幫助。但應急處理需合理科學，否則容易加劇關節錯位而加大複位難度。
關節突發脫位後，第一步應緊急制動，以避免因患肢活動而加劇關節錯位，引發骨折。制動後不要急着進行關節複位，而是應查看傷勢，判斷周圍的損傷情況，是否有引起韌帶拉傷、骨折等嚴重損傷，以進行下一步的處理。
傷勢檢查完畢後，如果為單純性脫臼，可以先通過冷敷緩解腫痛。冷敷是通過局部冷刺激來收縮血管，減少血流量，從而起到止血、消腫以及止痛功效。冷敷一般應用于損傷剛發階段，在損傷後24-48小時内，超過這個時間則不宜繼續冷敷。冷敷後需迅速就醫，以及時進行關節複位，多為手法複位。
常見的手法複位方式有：
一、肩關節脫位
肩關節脫位的複位可采用牽引上提法。病患呈平卧位，順應患肢體位縱行向下牽引上臂，同時術者用足跟抵住胸部做對抗牽引，肌肉松弛後内收、内旋上肢，肱骨頭會劃入肩胛盂，同時術者感到彈響，提示複位成功。40歲以下患者吊帶固定4周觀察修複情況，老年患者吊帶固定1-2周。
二、肘關節脫位
肘關節也是易脫位部位之一，其手法複位主要是通過固定患肢上臂作對抗牽引，一手握患肢腕部持續牽引，另一手握住肘部，用拇指在肘前推擠肱骨下端向後方，餘指在肘後将鷹嘴拉向前方。在持續牽引的同時屈曲肘關節，至60°-70°即能複位。複位後石膏托将肘關節固定于屈肘90°位，三角巾懸吊2-3周。
三、桡骨頭脫位
一手握住患肢肘部，拇指觸及桡骨小頭，然後另外一隻手輕輕握住腕部，屈肘90°，向遠側作輕柔的牽引，将其前臂做旋前選後活動，聞及桡骨頭清脆聲或彈動聲即複位完畢。複位後用三角巾懸挂于屈肘位3日。
關節脫位後，一定的應急處理對損傷修複非常有必要，除此之外，關鍵的關節複位處理需及時尋求專業醫師，以規範治療，及早康複。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
