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手怕涼水原因

知識 更新时间:2025-01-28 12:05:54

  原因:手腳是人體神經的末梢,是血液循環最難到達的地方,當氣溫低時,血液循環沒有天暖時流暢,手腳就會感覺特别冷,從而害怕接觸涼水。

  解決方法:

  1、增加鍛煉,增加體内熱量;

  2、多用熱水泡手,改善末梢循環;

  3、盡量少吃寒性食物,減少接觸涼水。

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