原因:手腳是人體神經的末梢,是血液循環最難到達的地方,當氣溫低時,血液循環沒有天暖時流暢,手腳就會感覺特别冷,從而害怕接觸涼水。
解決方法:
1、增加鍛煉,增加體内熱量;
2、多用熱水泡手,改善末梢循環;
3、盡量少吃寒性食物,減少接觸涼水。
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