原因及解決方法如下:
1、性格内向:特征是不善言談,現在所要做的就是将内心的想法如實的表達出來。
2、參加活動較少:如果是學生,改變的最好辦法就是積極參加課堂活動,不僅僅是考驗知識儲備的好辦法,也是鍛煉說話、發言的膽量的好途徑,更是學會組織語言的好方法。
3、交際面較窄:擴大交友面,通過和朋友之間的交流互動,在人際關系中的成長可以幫助迅速的成熟并開朗起來。
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