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枸杞減肥效果雖好哪些人不能吃

知識 更新时间:2025-01-23 07:57:11

  枸杞減肥效果好但這4類人千萬不能吃

  1、熱性體質的人

  枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體内有濕熱及痰濕中阻的人,表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人,都最好别吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。

  2、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

  3、性欲亢奮者

  枸杞補腎益精的作用明顯,民間流傳有“君行千裡,莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用,可增強性功能,平素性欲亢進的人不宜服用。

  4、糖尿病人

  枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。

  枸杞适合體質虛弱的人服用枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效,能增強免疫力,适合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說,免疫力低下的人一年四季皆可吃。

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