吃巧克力會有消除疲勞、恢複體力功能,喝紅牛不能對身體能量産生很大影響,它有抗疲勞作用,紅牛與巧克力不益一起食用,喝紅牛後隔段時間再食用巧克力。
紅牛飲料為功能飲料,功效提神醒腦補充體力抗疲勞,主要面對健康成年男女,罐體有标不适宜少年兒童飲用,紅牛主要以氨基酸和維生素組成,含有一定量的糖分和少量的咖啡因。
運動營養學的研究表明:運動前,巧克力補充身體的能量可使肌肉和肝髒的糖原處于最為飽滿的狀态,運動後,巧克力能夠及時補充人在運動中消耗的能量,延緩疲勞,有利于運動後身體的恢複。巧克力中含有苯乙胺,能促使大腦釋放内啡肽,進而使人産生愉快感。吃巧克力對淡漠或體虛者會産生類似運動作用,對于過度興奮者會有甯神鎮靜的作用。
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