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健康糖尿病人一日三餐食譜簡單
周一早餐奶香麥片粥（牛奶250克、燕麥片25克），饅頭片70克。鹌鹑蛋3個，拌白菜心（大白菜心200克、香油4克）午餐荞麥米飯（大米75克、荞麥25克），莴筍燒肉（莴筍150克、瘦肉25克、植物油4克），蝦仁芹菜（芹菜100克、鮮蝦仁50克... 2023-01-09
健康女性月經推遲可能是這些惹的禍
“算算時間，月經又推遲了”，想必這是絕大多數女性，都會經曆的事情吧？女性月經周期一般為28～30天，提前或延後7天左右，仍屬正常範圍，但是如果超出7天後還沒有來月經即為月經推遲。從中醫的角度來看髒腑功能失調、氣血失調就會導緻月經不調，所以它... 2022-12-12
健康如何辨别南紅瑪瑙真假
以下的這些圖片是市面很常見的南紅代替者和優化處理的南紅産品，也是很多商家都在賣的貨品，大家知道繼甘南紅之後現在市面賣的最多的就是四川大涼山和雲南保山料子，而南紅自身的形成原因導緻裂很多，所以大部分南紅就有注膠情況，而因為南紅價格一直走高，現... 2022-10-21
健康早餐吃牛奶燕麥片可以減肥嗎
明明燕麥的熱量很高，為什麼還要把它視為減肥食物呢？因為燕麥富含膳食纖維，它的膳食纖維含量為：12g/100g，還有一種神奇的東西：β-葡聚糖，它的粘度超高，消化速度很慢，所以吃它能有較強的飽腹感。對于精加工的大米和白面，它們的消化速度很快，... 2023-03-03
健康銀壺和鐵壺哪個适合泡茶
明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記述：銀有“安五髒、安心神、止驚悸、除邪氣等作用。據了解，一升水中隻要有五百億分之一的銀離子，就足以使細菌無法生存，銀離子不僅能殺來大腸杆菌、傷寒杆菌等六十餘種有害病菌，還能促進人體排毒養生，加速新陳代謝，增... 2023-02-10
健康蟲草花最主要的功效是什麼
蟲草花，你可能對它很陌生，其實它是蟲與草結合，蟲草花的功效與營養價值都非常豐富，可算是上等的滋補佳品，今天我們就來學習如何正确食用蟲草花，日常蟲草花的吃法都有哪些？蟲草花的功效與作用“蟲草花”并非花，實質上是蛹蟲草子實體，而不是蟲草子實體，... 2023-02-03
健康痘印的症狀和治療方法
要說長痘問題Top10，一定有去痘印。試問誰沒長過幾顆痘呢？長痘已經夠煩了，但好歹經過治療可以好。但留下的痘印，很久無法褪去！有時候連底妝遮瑕都蓋不住，簡直太太太太影響心情了！！！說實話，痘印确實不怎麼好治。因為現有的手段都很微弱、緩慢……... 2023-02-24
健康糖尿病人喝白茶好嗎
一年之計在于春，霜降都到了，春天還會遠嗎？現在得糖尿病的人群越來越多了哦，喝白茶其實對糖尿病人有很大的好處呢~看來你還不知道，那就看看吧。文|小白01最近小白和幾位茶友聚在一起聊天時，有茶友提到一個問題：“白茶這麼甜，糖尿病人可以喝嗎？”原... 2022-11-22
健康手工魚肉丸子正确做法
純手工做的魚肉丸子，孩子吃着健康安全，做媽媽的也欣慰自從有了孩子以後，我就非常關注孩子飲食，平時一些外面賣的零食都不敢讓孩子吃，能自己動手做的，我基本上都動手給孩子做着吃了，最近孩子回家之後跟我說，同學的媽媽給他帶的魚丸很好吃，也叫我給她做... 2022-11-15
健康電視劇安家表姑奶奶是誰
孫俪、羅晉主演的《安家》已經完結，他們扮演的中介公司兩位店長房似錦和徐文昌，一個是施展雷霆手段的“冷血”店長，一個是推崇人性管理，兩個人的管理方式和處事方法截然相反。國産電視劇中，鮮有将目光聚焦于房産中介人的先例，《安家》算是開創了先河，盡... 2023-04-03
健康懷孕初期孕婦營養食譜
“醫生，我懷孕了該怎麼吃？”這大概是診室我最常聽到的問題之一，也是孕婦剛懷孕時的第一個問題。到底懷孕該怎麼吃呢？初期吃葉酸、中期吃DHA、後期吃鈣片，那麼問題來了，一定要吃保健食品才可以嗎？許多孕媽對于營養品補充總是充滿疑問，這其實并不難，... 2022-12-01
健康月經病相關科普知識
月經病相關科普知識?作者|孫宇北京世紀壇醫院，下面我們就來聊聊關于月經病相關科普知識?接下來我們就一起去了解一下吧!月經病相關科普知識作者|孫宇北京世紀壇醫院一、什麼是月經？月經指的是随着卵巢周期性變化而出現的子宮内膜周期性的脫落和出血。簡... 2023-02-16
健康如懿傳海蘭的頭飾盤點
（小伊閑談影視劇：友情提示，把我的原創文章，原封不動複制粘貼，搬運到其他平台的無恥之徒們，你們真棒，你們真光榮，我給你們鼓掌！小伊閑談影視劇：我在其他平台沒有賬号，我一字一句從腦袋裡，用鍵盤打印到屏幕上的文字，還有這麼多的圖片，真的毫不費力... 2023-02-14
健康麻圓糖的做法
想吃麻圓自己做，做好了一點不比外面賣的差。用糖小朵更健康，0糖、0脂、0熱量放心吃更健康！By綠pegk用料山藥150克糯米粉100克糖小朵15克無鋁泡打粉1克牛奶15克食用油适量白芝麻适量做法步驟1、山藥蒸熟。2、蒸熟的山藥加15克糖小朵... 2023-01-10
健康這六種癌症要當心
早期癌症多數是可以争取治愈的，所以提高癌症生存率的關鍵是早發現早診斷早治療。但現實是，想要早期發現癌症并不容易。不過呢，隻要足夠重視，很多癌症還是可以做到盡可能早期發現的，比如肺癌、乳腺癌、宮頸癌、結腸癌等有相對較為明确的早篩檢查手段，能夠... 2023-02-21
健康劉德華受了多少次傷
劉德華前段時間正在為主演的新片《拆彈專家2》做宣傳，還在線多次和迷妹賈玲互動，引發了一波兒關注。實際上就是因為劉德華紅了多年，也是少有的不會讓人感覺油膩的男星。然而，近日，網絡上突然曝光了劉德華病危入院的消息，這讓大家非常擔心。在這篇報道中... 2023-01-09
健康跳繩減肥法七種有效的跳繩運動法
說到減肥該做什麼有氧運動，跳繩減肥和跑步減肥絕對是首選，幾塊或幾十塊錢就能買到的跳繩的燃脂效果到底有多好呢？我們從熱量消耗的水平來看，慢速跳繩10分鐘，保持每分鐘70次左右的頻率，消耗熱量大約100千卡；中等速度跳繩10分鐘，保持每分鐘80... 2022-12-20
健康全國牙齒健康宣傳主題
2021年9月20日是第33個“全國愛牙日”，今年的宣傳主題是“口腔健康全身健康”，副主題是“從小養成刷牙習慣一生樂享健康生活”。渭南市婦幼保健院口腔科呼籲全社會重點關注兒童口腔保健，營造有利于口腔健康的良好社會氛圍。牙齒塗氟，就是口腔科科... 2023-01-21
健康石斛花的屬性與功效
你見過石斛花，可是你知道它的保健功效麼？它還是一種名貴藥材呢文/堅果很多人都見過石斛花，小小的黃色的花，嬌豔而且動人。不僅具有觀賞價值，而且還有很重要的保健功效很多人都不知道，那麼今天我們就來聊一聊石斛的“那些事”！石斛最主要的功效就是益胃... 2023-02-14
健康得了乳腺腫瘤身體會有什麼症狀
乳腺腫瘤是女性常見疾病，其中惡性腫瘤嚴重危害女性健康所幸乳房是人體外在器官，出現腫瘤性疾病時較易發現，思想上要給予足夠重視，定期進行乳房自查，出現以下表現時應引起警惕：1、乳房腫塊：是乳腺腫瘤最常見表現，大多為無痛性腫塊，質地偏硬，且與月經... 2022-12-11
健康養花的土太硬了如何處理
我們在家肯定都會多多少少種植幾盆盆栽，這些花卉可以帶給我們極好的感官效果。并且好多的花卉都具有除甲醛的效果，還可以淨化空氣！總之養過花的朋友們肯定會對花卉愛不釋手，想要一直養下去了。但是養花也是一門技術活啊，我們養花并不隻是為了把它放在那裡... 2023-02-21
健康白芍的功效與作用吃法及禁忌
作者：陳文東白芍是臨床上比較常用的補血藥，它不但能養血柔肝、婦科調理月經之要藥，而且是治療四肢攣急疼痛的必用之藥。白芍還與神醫華佗有一個美麗的傳說。白芍與華佗的傳說白芍也稱白花芍藥，相傳神醫華佗喜歡栽種草藥，用來作為标本，研究其各種藥性，以... 2023-01-26
健康不吃或少吃主食可以有助于減肥嗎
原創内容，擅自搬運者必究！為了減肥而不吃主食，隻吃蔬菜水果，相信這是很多人的常規操作。那麼，不吃主食真的可以減肥嗎？減肥期間，在你拒絕碳水主食的前期，你會發現體重下降的速度是很快的。但是，身體長期缺乏碳水化合物，代謝動力不足，容易出現低血糖... 2022-12-10
健康夏季養生吃什麼食物最好
端午過後，天氣異常悶熱。夏季屬火，其性熱，通于心，主長養，暑邪當令。廣州市第一人民醫院南沙醫院鄧聰副主任中醫師表示，中醫講究天人相應、順時養生。專家指出，夏季多陽光，不要厭惡日長天熱，要适當活動，夏季養生主要在疏肝養心，清熱消暑，增酸減苦。... 2023-02-15
健康十大減肥水果
十大減肥水果?蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收避免熱量轉化為脂肪在體内堆積而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入，我來為大家科普一下關于十大減肥水果?下面希望有你要的... 2022-06-16
健康仰卧起坐怎麼可以減肥
如果你問做什麼運動可以減掉小肚腩？相信很多人會告訴你做仰卧起坐。單純做仰卧起坐真的能減肚腩嗎？那麼每天堅持做100個仰卧起坐1個月是不是就有平坦的小腹了呢？大肚腩主要是因為大量脂肪堆積在腹部皮下，造成這種情形的原因是體内的能量攝入量遠大于... 2023-02-24
健康西漢名将霍去病之死原因
他十七歲封侯爵，威震天下，十九歲橫掃祁連山。開辟了河西走廊，二十一歲，他進軍漠北，征服匈奴，在貝加爾湖，逼得匈奴逃竄，這是中國将領們夢寐以求的榮耀。封狼居胥，令西漢諸将相形見绌，可惜都是英年早逝。後來，漢武帝為他舉行了葬禮，并将他安葬在茂陵... 2023-04-03
健康馬思純的氣質穿搭
#明星造型點評大賽##變美大作戰##明星穿搭手冊#俗話說，春天不減肥，夏季徒傷悲，現在正值最火熱的7月，不知道各位姐妹的減肥計劃實施後效果如何啊，即使沒有減掉肉也不要傷心，因為，我們還可以靠穿搭達到顯瘦的效果，不需要運動流汗、節食減肥，就可... 2023-01-16
健康扁桃體增厚點狀鈣化
小石頭學五官之咽後膿腫咽後膿腫為咽後間隙化膿性炎症，依據發病機制不同分為急性和慢性兩型。急性型：最常見為咽後隙淋巴結化膿性炎症引起，多發生在3歲以内的幼兒，由于嬰幼兒咽後隙淋巴組織豐富，口、咽、鼻腔及鼻窦的感染可引起淋巴結炎，進而化膿，膿液... 2023-01-09
健康宮頸糜爛需要治療嗎嚴重嗎
在做身體體檢時，突然被醫生告知有“宮頸糜爛”，這個時候，很多人就會開始焦慮，認為自己患了嚴重的婦科疾病，需不需要進行治療？咱們一起來看看專業婦科醫生怎麼說吧！真相：宮頸糜爛不是病！宮頸糜爛常被認為需要治療，它到底是不是婦科疾病？事實上，宮頸... 2022-11-15

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