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雀斑淡化最有效的方法

生活 更新时间:2024-11-23 15:46:32

  1、西紅柿汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,使皮膚白嫩,雀斑淡化。

  2、黃瓜粥。取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,生姜10克。将黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片備用。鍋内加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再調味即可。一日兩次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑減肥 。

  3、檸檬冰糖汁。将檸檬攪汁,加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。

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