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捕捉生活點滴感言

圖文更新时间:2024-07-21 03:18:06

捕捉生活點滴感言?2022.5.18愛自己，自我肯定第753天【顧己成長打卡】第 15天，今天小編就來聊一聊關于捕捉生活點滴感言?接下來我們就一起去研究一下吧!

捕捉生活點滴感言

2022.5.18愛自己，自我肯定第753天

【顧己成長打卡】第 15天

一、肯定

1.兒子網購的充電寶需要我幫忙辦理退貨。

我是一個能夠從孩子的角度，幫他解決問題的人。

2.立馬聯系快遞小哥約時間。

我是一個說幹就幹，行動力超強的人。

3.約好晚上取件，不能因為等取件取消散步呀，最後決定“負重前行”。

我是一個統籌兼顧，合理安排的人。

4.再次接到快遞小哥的信息時我們已經進門多時。我準備出門将郵件送到小區門口，為快遞小哥節省一點兒時間。

我是一個懂得換位思考的人。

5.一聲注意安全，可以是脫口而出，也可以是一份關懷和尊重。剛好我的發聲屬于後者。

我是一個懂得運用善意表達的人。

二、覺察

1.事件描述：快遞說好晚上過來拿郵件的，我們都散步回到家了，也沒有看到信息和人影兒。

情緒：反感忐忑

身體：些許心堵

念頭：啥意思呀，又這麼晚？這晚上到底是多晚呀？8點了還不來取件？你來還是不來呀？倒是有個話兒呀。

2.事件描述：看見疲憊的快遞小哥。

情緒：心疼欣慰

身體：腳步輕快

念頭:都是父母的孩子，也是孩子的父母，人生不易啊，要珍惜自己現在的生活呀，雖然談不上大富大貴，但是一家人豐衣足食，兩情相悅，孩子健康，足矣！

❤️我們的幸福而來❤️

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