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怎樣能使皮膚變白

健康 更新时间:2024-06-15 06:12:45

  1、想要變白,出門一定要使用防曬産品,平時洗完澡要塗抹身體乳,多吃富含維生素C的食物,自制牛奶面膜也可以使我們變白。

  2、一年四季都要使用防曬産品,防曬産品一般分物理防曬、化學防曬、生物防曬,防曬指數的高低反映了防護紫外線的能力,當皮膚接受紫外線過度照射後,不僅會損傷我們的表皮細胞,還會加速色素合成,使黑色素沉澱,所以出門一定要擦防曬。

  3、平時晚上洗完澡要塗抹身體乳,多吃富含維生素C的食物,比如檸檬、番茄、櫻桃等水果都可以讓肌膚變白。

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