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紅豆薏米要炒熟來磨成粉嗎

知識 更新时间:2025-04-09 09:54:27

  紅豆薏米需要炒熟來磨成粉。

  主料:紅豆100克。

  調料:薏米100克。

  廚具:烤爐、攪拌機。

  步驟:

  1、取紅豆和薏米各半混合在一起;

  2、清洗幾次,清洗幹淨;

  3、薄薄地攤開曬,大約兩個小時可以曬幹;

  4、放入烤爐烘焙,溫度150度,時間120分鐘;

  5、取出放研磨機磨粉,一次300克,研磨90秒鐘;

  6、磨好裝袋或者裝罐随時取用,開水沏可食用。

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