tft每日頭條

 > 知識

 > 怎麼練律動

怎麼練律動

知識 更新时间:2024-07-25 09:21:30

  練律動要每天都練,可以多練練updown,學習一下hiphop的基礎也挺有幫助的。平時要在基礎動作熟練的前提下加快速度,跟着音樂節奏來做,還有平時要做一些俯卧撐之類的力量練習,對速度的提升也是很有幫助的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved