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綠竹米是什麼有什麼營養價值

知識 更新时间:2024-07-23 11:10:23

  竹花開過後,便結成綠竹米,即竹子的種子,這是竹子延續後代的最傳統的方式。

  綠竹米的營養價值:

  1、營養豐富均衡、搭配合理,蒸煮時竹香四處飄溢,香味怡人,增強食欲,抗饑餓感強;

  2、經常食用,平衡營養,清火去熱、清理腸胃;

  3、健胃潤肺,養血益氣;

  4、并對疲勞綜合症、腸胃不适、肥胖、便秘、婦女經前綜合症等有很好的舒緩作用和膳食療效。

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