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如何開導抑郁的人

知識 更新时间:2024-08-09 04:08:30

  現在抑郁症特别的普遍,在生活當中可能不乏自己的朋友、親人,當他們患這種抑郁症,可采取以下方法進行開導:

  1、要抱着理解、支持和同情的态度陪伴,讓他知道有人陪他度過難關;

  2、在理解、支持、同情的态度上傾聽患者,有耐心的傾聽,傾聽他們訴說自己的衷腸。我們不需要說太多,隻需要沉默的陪伴就可以;

  3、陪伴病人參加有意義的活動,病人比較感興趣的,力所能及能夠完成的活動,逐漸培養他們的興趣,讓他們體會到自己的價值所在。

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