強直性脊柱炎怎麼自我治療-tft每日頭條

強直性脊柱炎怎麼自我治療

健康更新时间:2024-08-10 05:18:01

強直性脊柱炎是生活中非常常見的疾病，許多中年人以及老年人都有強直性脊柱炎，而且這種病越來越年輕化。許多年輕人甚至是青少年由于坐姿不正确，長期坐在辦公室或者教室不活動，很容易導緻脊柱出現病變，甚至是駝背、腰肌勞損、頸椎病變等問題。養成良好的生活習慣可以有效預防強直性脊柱炎，一旦患上脊柱強直，不僅身體活動受限，還會給患者帶來很多生理痛苦。

強直性脊柱炎怎麼自我治療（治療強直性脊柱炎）1

強直性脊柱炎可以怎樣進行治療？

1、牽引法。可以通過牽引力以及反牽引力的相互平衡，讓頭部固定後，使患者頸椎曲線不正現象慢慢改善。這種方法适用于神經根型脊柱強直患者，但是在脊柱強直發作嚴重期間不适宜使用，以免導緻局部水腫。

2、物理療法。通過光、電、磁、熱、聲等物理手段治療頸椎強直，值得注意的是，經常使用這些物理療法還容易損傷皮膚。因此，使用前要考慮皮膚的适用性。

強直性脊柱炎怎麼自我治療（治療強直性脊柱炎）2

3、藥物治療。通過藥物來緩解脊柱酸痛，進行局部的消炎，對肌肉進行放松治療，可以有效改善局部肌肉勞損。但是，不能從根本上治療脊柱強直，隻能達到緩解的效果。對于四肢麻木或者無力的患者，可以使用神經營養藥物進行局部輔助康複，促進患者受壓神經的恢複。

強直性脊柱炎怎麼自我治療（治療強直性脊柱炎）3

總之，患上強直性脊柱炎的患者，一定要加強肢體活動，防止進一步損傷脊椎。平時要注意多活動筋骨，切記不要長時間久坐不動工作或者學習，要保持良好的坐姿，可以有效預防和幫助脊柱強直的恢複。

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