tft每日頭條

 > 知識

 > 靈芝怎麼做菜

靈芝怎麼做菜

知識 更新时间:2025-08-24 06:11:43

  一,原料:

  1、主料:乳鴿 (2隻)靈芝 (10克)。

  2、輔料:紅棗 (30克)枸杞 (20克)廚具電壓力鍋。

  二,步驟:

  1、準備好乳鴿,清理幹淨備用。

  2、準備好靈芝、紅棗、枸杞子。乳鴿放入高壓鍋内。

  3、加入适量冷水。放入洗淨的紅棗、加入枸杞子。加入靈芝。高壓鍋加蓋,調至雞鴨檔,保壓25分鐘。

  4、壓制好的乳鴿湯加入适量鹽調味。加入黑胡椒粉,攪拌均勻。即可。盛入碗中,溫熱食用。

  小竅門:1、紅棗含糖量太高,糖尿病人最好少吃。2、脾虛或者發燒者勿食枸杞子。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved