各位愛美的女孩子們，誰不想有一頭烏黑亮麗的秀發呢？總是會去理發店做一做護理，燙一燙染一染，做個造型出來，這發型是好看了。但是這些化學藥水弄在頭上，最傷的還是頭發了。時間久了，頭發就會失去光澤，變得像稻草一樣，還容易打結掉發。今天小編就來教大家把頭發“養活”的竅門，讓頭發變得柔順又有光澤。
用淘米水洗頭發
我們的頭發在秋天容易呈現幹枯的像草一樣的狀态，一是因為水分大量流失，二是營養缺失。所以在這個時候，我們每次洗頭可以使用淘米水。淘米水中不隻含有蛋白質、澱粉等營養成分，能夠有效改善頭發毛躁的問題，同時經常使用淘米水洗頭還能讓頭發減少油膩感，讓頭發水油平衡哦。
洗發水裡加點啤酒
除了淘米水，啤酒也能幫助護發。因為啤酒是由小麥釀制而成，含有豐富的B族維生素、氨基酸、蛋白質等頭發所需的營養。用它來洗頭，能夠殺菌、止癢、修複毛躁、起到護發固色的效果。使用起來也是有講究的，可以将買回來的啤酒顯撬開蓋子放置一個晚上，讓裡面的酒精揮發掉，這樣即使是頭皮敏感的人也不同擔心會刺激頭皮了。
注意休息滋養
最終要的是要以内養外，身體好了自然氣色好，頭發也會變的烏黑柔順。調整好作息時間，不熬夜，這樣有利于維持身體各項機能的平衡，多喝水，排除積累在體内的毒素，多運動，加快新陳代謝，多吃蔬果，補充體内所需的維生素。其實健康的生活方式是保養自己的最好方法，但是太多人總想走捷徑。
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