打嗝醫學上叫呃逆,是隔肌和肋間肌突然收縮引起的一種普遍現象,俗稱打呃,受寒冷刺激、飽餐、吃飯過快等可能出現暫時性的呃逆。
方法如下:
1、憋氣法:挺頭挺胸,深吸一口氣後憋住,直到憋不住時再将氣呼出,即可止住打嗝;
2、含水法:含一口水在嘴中10到20秒後咽下去,可快速止住打嗝;
3、按壓内關穴法:内關穴位于手腕内側距手掌約6到7厘米處,用拇指按壓内關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝;
4、捏中指法:用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部,一般2分鐘後可止住打嗝;
5、食療法:喝食醋、吃山楂、嚼生姜片可止住打嗝;
6、壓舌法:一把幹淨的勺子或洗淨雙手後用食指、中指并攏伸進口裡,将舌頭壓住數分鐘後,可止住打嗝。
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