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臉幹性又長斑怎麼辦

健康 更新时间:2024-09-18 19:37:21

  1、選擇适合自己的護膚品和化妝品。如果你對自己的膚質有一定的了解,卻煩惱不知該如何選擇護膚品類型,建議去各大商場專櫃了解仔細,再進行購買使用。

  2、飲食養顔。除了細心呵護肌膚,在日常飲食習慣上要改掉壞毛病,注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶,宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ,也是滋潤肌膚,養顔的好方法。

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